なかじ

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整形外科のお勉強

千原ジュニアさんが手術した特発性大腿骨頭壊死

美容以下、身だしなみ以上の男磨き

歯の白い部分を治療しました。スキンケアを変えました。

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自重筋トレ再開しました。

当てにならない、なかじの質問箱

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【筋トレ女子からの質問】男女で筋肉の付きやすさは違うのか?

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【中学受験を考えているママさんからの質問箱】日能研大変。子供の時に経験しておくべき7つのこと。

研修医の生活

講義動画は2倍速で見ても成績は変わらないが、2.5倍速だとダメ

自重トレーニング・筋トレ

ナッジングの一番効果的な方法のメタ分析について

研修医の生活

葬式で片っ端から聞きましたが、運動している人は腰痛の訴えが少ないです。

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